CBD un muskuļu atjaunošanās: kādu produktu lietot pēc sporta?

Pēc intensīvas nodarbības jūs varat sajust, kā muskuļi velk, sakarst vai saraujas. . CBD var sniegt jums reālu stimulu, lai ātrāk atgūtos un justos labāk. Lūk, mammas padoms, kā izvēlēties pareizo produktu pēc treniņa.

Kas jāatceras

• CBD, ko lieto ārīgi vai ieelpojot, var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes pēc fiziskas slodzes.
• Produkta izvēle ir atkarīga no mērķa zonas, intensitātes un jūsu jutīguma.
• Masāžas eļļa, balzāms vai aerosols - katram ir savas priekšrocības atkarībā no jūsu tūlītējām vajadzībām.

Kāda veida CBD produktu izvēlēties pēc treniņa?

Katram sportistam, katrai disciplīnai un katram diennakts laikam nepieciešama atšķirīga atveseļošanās rutīna. Neatkarīgi no tā, vai tas ir CBD kosmētika kosmētika vai iztvaikošana, jūs noteikti atradīsiet sev piemērotu labsajūtas risinājumu. Mamma jums parāda labākos CBD lietošanas veidus, kā atgūties pēc treniņa.

CBD eļļa mērķtiecīgai masāžai

Ja jūtat sasprindzinājumu kādā konkrētā zonā, piemēram, augšstilbos, mugurā vai plecos. CBD eļļas eļļas var būt jūsu sabiedrotais. Uzklājiet uz sausas ādas uzreiz pēc dušas, lai aktīvās sastāvdaļas varētu pienācīgi iesūkties.

Piemēram, Mama Kana s 20% CBD kaņepju eļļa ir ideāli piemērots šim nolūkam. Tā ir bagāta ar kanabidiolu, kas var nomierināt mērķa zonu, vienlaikus mitrinot ādu. Vienkārši iepiliniet dažus pilienus, maigi iemasējiet un ļaujiet kaņepēm darīt savu darbu.

Masāžas laikā CBD var veicināt vietējo mikrocirkulāciju, palīdzot atslābināt saspringtos muskuļu audus un tādējādi saīsinot atveseļošanās laiku.

CBD balzams ilgstošai iedarbībai

Ja vēlaties ko bagātīgāku, CBD balzams ir ideāli piemērots lielu vai dziļi iekaisušu vietu apstrādei. Tā krēmveida tekstūra ilgāk saglabājas uz virsmas un pakāpeniski atbrīvo aktīvās sastāvdaļas.

Mama Kana ir izstrādājusi CBD balzāmu 30 % balzams, kas pārpilns ar kanabidiolu un augu sviestiem. Tas ir lieliski piemērots lietošanai dienas beigās, kad jūtamas sāpes. To var lietot pat pēc karstas vannas, lai pastiprinātu atslābinošo efektu.

Šis balzāms var būt jūsu labākais draugs, lai pēc ilgas nodarbības atslābinātu smagās kājas, saspringto muguru vai nogurušās rokas.

CBD vapings iekšējai relaksācijai

Es saprotu, ka ne vienmēr vēlaties pavadīt 10 minūtes, masējot teļus. CBD iztvaicēšana var būt ātrs un efektīvs risinājums, ja meklējat vispārēju relaksējošu efektu.

Izmantojot piemērotu iztvaicētāju, uzsildiet koncentrātu vai CBD ziedu koncentrātu vai ziedu zemā temperatūrā, lai ieelpotu aktīvās sastāvdaļas bez sadegšanas. Tas ir saudzīgāk pret plaušām un darbojas ātri. Rezultāts? Muskuļu un garīgās relaksācijas sajūta, kas ir ideāli piemērota pēc intensīvas sesijas vai saspringtas dienas.

Vienmēr izvēlieties kvalitatīvu vapinga produktu, piemēram, labi kaltētu ziedu vai tīru koncentrātu bez apšaubāmām piedevām.

Iekļaujiet CBD savā atveseļošanās rutīnā

Tagad, kad esat iepazinies ar formātiem, kā tos efektīvi integrēt? Arī šajā gadījumā Mamma jums ir sniegusi dažus padomus.

• Pēc dušas: uzklājiet CBD eļļu vai balzāmu uz sasprēgājušajām vietām. Viegli masējiet 2-3 minūtes.
• Dienas beigās: ja spriedze saglabājas, atpūtieties 10 minūtes, pēc tam uzklājiet otru kārtu vai izmantojiet vape, lai panāktu vispārēju relaksējošu efektu.
• Nedēļas nogalē: izbaudiet karstu vannu ar nedaudz Epsoma sāls, pēc tam uzklājiet CBD balzamu, lai maksimāli palielinātu atveseļošanās efektu.

Atcerieties, ka, lietojot CBD, svarīgs ir nevis daudzums, bet gan regularitāte. Ieklausieties savā ķermenī, pārbaudiet, pielāgojiet un nesteidzieties.

Un, pats galvenais, vienmēr izvēlieties caurspīdīgus, pārbaudītus un labi novērtētus produktus, piemēram, Mama Kana produktus. Pēc piepūles, komforta un ar labu dabas koncentrātu jūs redzēsiet, ka tas maina visu.