Starp daudzajiem kanabidiola produktu veidiem CBD eļļa ir ļoti populÄra patÄrÄtÄju vidÅ« un mÅ«suCBD pirkÅ”anas platformÄ.
Å is produktu klÄsts ir ne tikai ļoti praktisks, bet tam ir arÄ« daudz priekÅ”rocÄ«bu, ja vien esat iepazinuÅ”ies ar dozÄÅ”anu un dažÄdiem iespÄjamiem lietoÅ”anas veidiem. Å ajÄ rakstÄ es izskaidroÅ”u, kÄ lietotCBD eļļa eļļu, lai garantÄtu jums vislabÄko iespÄjamo pieredzi jau no pirmÄs devas!
3 veidi, kÄ lietot CBD eļļu atkarÄ«bÄ no biopieejamÄ«bas
Kanabidiols, sajaucot ar taukvielu, izpauž visas savas dabiskÄs Ä«paŔības. CBD eļļa ļauj pilnÄ«bÄ izmantot Ŕīs molekulas priekÅ”rocÄ«bas. Ir vairÄki CBD eļļas lietoÅ”anas veidi, no kuriem viens ir daudz populÄrÄks par citiem: sublingvÄli, iekŔķīgi un dermÄli.
CBD eļļas lietoÅ”ana zem mÄles (sublingvÄli)
SublingvÄlÄ absorbcija noteikti ir labÄkais veids, kÄ lietot CBD eļļu. Tas ļauj kanabidiola aktÄ«vajÄm sastÄvdaļÄm ÄtrÄk izplatÄ«ties organismÄ. TurklÄt iedarbÄ«ba ir ilgstoÅ”Äka. Es ieteiktu jums izvÄlÄties Å”o metodi, jo Ä«paÅ”i tÄpÄc, ka to ir tik vienkÄrÅ”i izdarÄ«t!
Lai CBD eļļu uzsÅ«ktu sublingvÄli, vienkÄrÅ”i uzpiliniet dažus pilienus zem mÄles. PrecÄ«zai dozÄÅ”anai varat izmantot arÄ« pudelÄ«tei pievienoto pipeti. PÄc tam ir jÄnogaida viena vai divas minÅ«tes, lai CBD iekļūtu gļotÄdÄ un nonÄktu asinsritÄ. Daļa CBD nonÄks arÄ« caur gremoÅ”anas traktu, tÄpÄc tÄs asimilÄcijai bÅ«s nepiecieÅ”ams ilgÄks laiks. Ja jums ne vienmÄr patÄ«k kaÅepju garÅ”a, iesaku pilienus uzlikt uz cukura kubiÅa un ļaut tam izkustÄties zem mÄles!
CBD eļļas lietoŔana iekŔķīgi
Lai gan es parasti iesaku sublingvÄlo absorbciju, es apzinos, ka CBD eļļas garÅ”a nav domÄta visiem. Neuztraucieties, pat jutÄ«gi garÅ”as kÄrpiÅi var izbaudÄ«t kanabidiola priekÅ”rocÄ«bas! Ir vÄl viens CBD eļļas lietoÅ”anas veids, kas patiesÄ«bÄ var bÅ«t laba ideja: iekŔķīgi.
Viss, kas jums jÄdara, ir iepilinÄt dažus pilienus mutÄ un norÄ«t. Kanabidiola aktÄ«vÄs sastÄvdaļas caur gremoÅ”anas sistÄmu nonÄks organismÄ. Tiem, kas joprojÄm ir stingri pret CBD eļļas garÅ”u, ir vairÄki paÅÄmieni, kÄ uzlabot tÄs garÅ”u. PiemÄram, dažus pilienus eļļas var pievienot Ädienam vai dzÄrienam. CBD ir taukos ŔķīstoÅ”a molekula. JÅ«s varat arÄ« pagatavot savas kapsulas, izmantojot CBD eļļu!
CBD eļļas lietoÅ”ana caur Ädu
Dažos gadÄ«jumos CBD eļļu var lietot dermÄli, t. i., uzklÄjot uz Ädas. Tas galvenokÄrt attiecas uz kosmÄtikas lÄ«dzekļiem un tÄ sauktajÄm iekaisuma Ädas problÄmÄm (ekzÄma, akne, psoriÄze). Pateicoties tÄs antioksidatÄ«vajÄm un pretiekaisuma Ä«paŔībÄm, CBD eļļa var arÄ« palÄ«dzÄt muskuļu atjaunoÅ”anÄ un palÄninÄt Ädas novecoÅ”anos.
PirmkÄrt un galvenokÄrt, es iesaku jums izvÄlÄties CBD eļļu, kuras pamatÄ ir kaÅepju eļļa. Å is Ä«paÅ”ais produkta veids satur omega 3 un 6 taukskÄbes, vitamÄ«nus un minerÄlvielas, kas nodroÅ”ina optimÄlu Ädas mitrinÄÅ”anu, nenovÄjinot to. Lai uzklÄtu uz Ädas, vienkÄrÅ”i uzsildiet dažus pilienus CBD eļļas rokÄs un tad masÄjiet attiecÄ«go vietu. Ja Ŕī ir jÅ«su pirmÄ lietoÅ”anas reize, es ieteiktu jums pÄrbaudÄ«t produktu uz neliela Ädas pleÄ·Ä«Å”a, lai pÄrliecinÄtos, ka jums nav CBD eļļas nepanesÄ«bas vai alerÄ£ijas.
KÄ pareizi lietot CBD eļļu? Es atbildÄÅ”u uz jÅ«su jautÄjumiem
KÄda ir bioloÄ£iskÄ pieejamÄ«ba, lietojot CBD?
BioloÄ£iskÄ pieejamÄ«ba ir Ätrums un pakÄpe, kÄdÄ vielas aktÄ«vÄs sastÄvdaļas uzsÅ«cas organismÄ. CBD gadÄ«jumÄ Å”Ä« biopieejamÄ«ba var bÅ«t atkarÄ«ga no vairÄkiem faktoriem: produkta veida, lietoÅ”anas veida, kanabidiola satura un katra lietotÄja jutÄ«guma.
KÄ izvÄlÄties pareizo CBD eļļas devu?
Es iesaku vienu vai divus pilienus eļļas vienam lietoÅ”anas reizÄm. TomÄr viss ir atkarÄ«gs no CBD lÄ«meÅa un jÅ«su jutÄ«bas pret kanabidiolu. Ja Ŕī ir jÅ«su pirmÄ lietoÅ”ana, vislabÄk ir sÄkt ar zemu koncentrÄciju. PÄc tam jÅ«s varat pakÄpeniski palielinÄt devu atkarÄ«bÄ no tÄ, kÄ jÅ«taties. VislabÄk bÅ«tu ievÄrot ieteikumus, kas norÄdÄ«ti iepakojuma lietoÅ”anas pamÄcÄ«bÄ vai produkta informÄcijas lapÄ.
Kad CBD eļļa jÄlieto zem mÄles?
SublingvÄlÄ absorbcija ir Ä«paÅ”i piemÄrota steidzamos gadÄ«jumos: akÅ«tas sÄpes, slikta dÅ«Å”a, trauksmes lÄkmes u. c. Faktiski Ŕī metode garantÄ gan Ätru, gan ilgstoÅ”u iedarbÄ«bu uz organismu. CBD eļļas lietoÅ”ana zem mÄles ir lieliski piemÄrota arÄ« regulÄrai lietoÅ”anai, ja vien tiek ievÄrotas ieteicamÄs trÄ«s dienas devas.
Cik ilgi CBD eļļa ir jÄatstÄj zem mÄles?
Ja lietojat to sublingvÄli, es iesaku nogaidÄ«t vienu lÄ«dz divas minÅ«tes. Å ÄdÄ veidÄ lielÄkÄ daļa izlietotÄ CBD nonÄks asinÄ«s caur gļotÄdu zem mÄles!
Vai CBD eļļa jÄlieto no rÄ«ta vai vakarÄ?
Nav vÄlamÄ laika, kad lietot mÅ«su lÄto CBD eļļu; viss ir atkarÄ«gs no jÅ«su kÄ patÄrÄtÄja vÄlmÄm! KonkrÄts piemÄrs: ja vÄlaties novÄrst noteiktus miega traucÄjumus, CBD eļļu vÄlams lietot vakarÄ. TÄpÄc vislabÄk ir izmÄÄ£inÄt mÅ«su CBD eļļu miegam.
Vai CBD eļļu var lietot katru dienu?
CBD eļļu var lietot katru dienu. Tikai pÄrliecinieties, ka nelietojat vairÄk par ieteicamajÄm trim devÄm dienÄ. AtgÄdinÄm, ka sublingvÄlÄs absorbcijas iedarbÄ«ba ilgst no 6 lÄ«dz 8 stundÄm. Es no savas puses iesaku to lietot pirms katras Ädienreizes, no rÄ«ta, pusdienlaikÄ un vakarÄ!
Lai uzzinÄtu vairÄk par CBD eļļÄm:Ā
