Jūs, iespējams, jau esat dzirdējuši par CBD kapsulām. Vai jūs zināt, kad un kā tās lietot , lai panāktu optimālu iedarbību? Tas var šķist triviāli, taču brīdis, kad tās lietojat, var būtiski ietekmēt to iedarbību uz jums. Es tev pastāstīšu visu, kas tev jāzina, lai optimizētu savu lietošanu!
Kāda ir CBD kapsulu lietošanas procedūra?
Ja jūs lietojat CBD kapsulas, jūs jau zināt par to daudzajām priekšrocībām. Tāpēc es vairs neiedziļināšos šajā tēmā. Svarīgi ir zināt, ka brīdis, kad lietojat CBD kapsulas, var mainīt pilnīgi visu. Ietekme var būt gan uz blakusparādību mazināšanu, gan arī uz to intensitāti un efektivitāti.
Pirmkārt, norijot tableti, ir svarīgi paņemt līdzi glāzi ūdens, tāpat kā jebkuru citu norijamu uztura bagātinātāju.
CBD kapsulas ir visefektīvākās, ja tās lieto noteiktā dienas laikā.Tas dod organismam laiku, lai tās uzsūktu pirms nākamās devas. Neaizmirstiet kapsulas pareizi uzglabāt. Lai optimizētu to derīguma termiņu, tās ir labi jāglabā iepakojumā, kas ir labi aizsargāts.
Pēc tam pārliecinieties, ka produkts netiek glabāts saulē vai siltuma avota tuvumā. Abas šīs iespējas var izraisīt priekšlaicīgu kapsulu oksidēšanos (īpaši, ja tās satur eļļu), kas likvidētu to īpašības un padarītu tās nederīgas lietošanai. Ideālā gadījumā tās jāuzglabā vēsā, sausā vietā (un jāizvairās no pārmērīga mitruma). Tādā veidā jūs katru dienu varēsiet atrast savas CBD kapsulas ideālā stāvoklī un tikpat efektīvas, kā tās bija pirmajā dienā!
Kad vislabāk lietot CBD kapsulas?
Jau iepriekš minēju, ka ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo laiku, kad lietot CBD kapsulas. Patiesībā labākais veids, kā izvēlēties pareizo laiku , ir veikt testus, pamatojoties uz savu ķermeni.
Speciālistiem nav īpaši universālu ieteikumu. Tomēr jūs varat viegli atrast padomu par CBD kapsulu, kuras esat iegādājies, aprakstu.
Protams, tas ir atkarīgs arī no vēlamā efekta.
Ja vēlaties lietot CBD, lai palīdzētu labāk gulēt, tas, protams, jālieto pirms gulētiešanas. No otras puses, ja jums tas nepieciešams, lai mazinātu stresu darbā, varat lietot kapsulas dažādos dienas laikos (vienmēr uzmanoties, lai izvairītos no pārdozēšanas). Sporta entuziastiem CBD kapsulas var lietot kā vienkāršu uztura bagātinātāju, katru rītu un vakaru lietojot noteiktu devu.
Jūsu ziņā ir noteikt savas vajadzības un ķermeņa īpatnības.
Kā ir ar pareizu devu?
Lai gūtu maksimālu labumu no CBD kapsulām, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību devai. Īpaši, ja runa ir par pārdozēšanu, jo tieši tad ir vislielākais blakusparādību parādīšanās risks. Tāpēc es tev iesaku ierobežot to lietošanas reižu skaitu katru dienu, lai pārliecinātos, ka tu nepārsniedzi dienas devu. Lai noteiktu Jums piemērotu ideālo devu, šeit ir 3 kritēriji, kas Jums jāņem vērā.
Ņemiet vērā ķermeņa masu
Diviem cilvēkiem ar vienādiem simptomiem, bet 20 kg atšķirībā, nebūs nepieciešama vienāda deva. lai CBD kapsulas darbotos pareizi. Jo lielāks svars, jo lielāka deva jums būs nepieciešama. No otras puses, ja jūsu svars ir neliels, jums nebūs nepieciešama liela deva, lai panāktu tādu pašu efektu.
Apsveriet savas vajadzības
Katra situācija ir atšķirīgaJums būs vieglāk dozēt CBD devu, ja pareizi identificēsiet savu sākotnējo saslimšanu. Ņemiet vērā arī kapsulu koncentrāciju, jo ir daudz dažādu veidu un zīmolu. Vai jūsu sāpes ir īslaicīgas vai pastāvīgākas? Tie visi ir svarīgi jautājumi, kas sev jāuzdod, ja vēlaties izvēlēties pareizo devu.
Sekojiet līdzi savai adaptācijai un tolerancei
Laika gaitā, lietojot arvien vairāk un vairāk, ir svarīgi uzraudzīt savu CBD panesību. Vai, to lietojot, jūs joprojām gūstat to pašu efektu? Vai arī jūtat aizvien mazāku ieguvumu?
Šie dažādie parametri ļaus jums noteikt labāko laiku un apstākļus CBD tablešu lietošanai. Ja pievērsīsiet uzmanību katram no šiem padomiem, jūs drīz vien pieradīsiet pie pareiziem ieradumiem un tādējādi optimizēsiet katru CBD lietošanas reizi.