CBD un sports ? Jums tas var šķist pārsteidzoši, taču šķiet, ka sporta un CBD lietošanas apvienošana var radīt ļoti labu ietekmi. Vai tas jūs pārsteidz? Šajās dienās par labu sportistu labsajūtai liecina arī šīs prakses likumība. Es jums par to visu pastāstīšu!
Kādas, pēc sportistu domām, ir CBD priekšrocības?
CBD galvenokārt ir molekula, kas mijiedarbojas ar cilvēka smadzenēm. Konkrēti, daži receptori (cita starpā) ir atbildīgi par sāpju un iekaisuma vadību. Kā, jūsuprāt, tas var veicināt sportiskās aktivitātes?
Sākotnēji sportisti apraksta zināmu iedrošinājumu pirms sacensībām.Uzlabota koncentrēšanās un samazināts stress veicina riska uzņemšanos, ļaujot sportistiem būt labākajiem.
Pārējā ietekme izpaužas konkursa beigās. Šķiet, ka samazinās muskuļu sāpes, piemēram, krampji vai sāpes.
Tiek uzskatīts, ka tas arī paātrina traumu dzīšanu un uzlabo muskuļu atjaunošanos. Nemaz nerunājot paruzlabotu miega kvalitāti, kas pats par sevi nodrošina labāku fizisko un garīgo formu.
Kāds ir labākais veids, kā sportistiem lietot CBD?
CBD var lietot dažādos veidos, un es zinu, ka jūs esat iepazinušies ar vairākiem no tiem. Bet kādi ir visefektīvākie veidi, kā palīdzēt sportistiem?
Kapsulas un eļļa
Pirmkārt, CBD var lietot kā uztura bagātinātāju. To var lietot kapsulu veidā vai klasiskā veidā , eļļa.
Vienkārši uzpiliniet dažus pilienus dienā un ļaujiet izkust zem mēles, un viss. Sportisti pēc ārsta ieteikuma var lietot dažus pilienus tieši pirms un pēc sporta sasniegumiem. Tas ļauj viņiem samazināt sāpes līdz minimumam.
Vairāk par CBD eļļu sportam var uzzināt šeit.
Vietējais pieteikums
Vēl viens efektīvs CBD lietošanas veids ir lokāli. Īpaši pēc sacensībām vai uz novājinātas ķermeņa daļas.
Ir krēmi un balzami uz CBD bāzes. Tas ir ātrs un efektīvs veids, kā mazināt sāpes pirms vai pēc intensīvas apmācības. Vienkārši uzklājiet krēmu uz sāpju vietas, un tas darbojas kā pretsāpju līdzeklis tāpat kā daudzi citi šāda veida produkti farmācijas tirgū.
Kā ir ar tiesību aktiem sporta jomā?
Jums noteikti jājautā sev par tiesību aktiem, jo galu galā CBD ir THC aizstājējs.
Daudzos ziņojumos ir pierādīta CBD ietekme uz sportistu atveseļošanos. Tāpēc Pasaules Antidopinga aģentūra (WADA) 2018. gada 1. janvārī CBD svītroja no dopinga produktu saraksta.
Protams, jāatceras, ka daži CBD produkti satur nelielu daudzumu THC (mazāk nekā 0,3%). Patiesībā vienīgie CBD bāzes produkti, kurus sportisti drīkst lietot sacensībās, nedrīkst saturēt THC pēdas.
Jūs priecāsieties uzzināt, ka pirmās augsta līmeņa globālās sacensības, kurās tika atļauts lietot CBD, bija Pasaules kauss, kas 2018. gadā notika Krievijā.
CBD lietošana pirms sporta aktivitātēm uzlabo koncentrēšanās spējas un atveseļošanosTāpēc tik daudzi sportisti to izmanto, lai uzlabotu savu sniegumu. Tas attiecas uz visiem sporta veidiem. Neatkarīgi no tā, vai tie ir bumbu sporta veidi, cīņas sporta veidi, ūdens sporta veidi, ziemas sporta veidi un citi, visi sportisti var gūt labumu no tā. Varbūt arī jūs varat!