CBD sīkfailu pagatavošana: mūsu vienkāršā recepte!
|
|
Lasīšanas laiks 4 min
SATURS
Vai esat CBD fanu? Vai jums patīk cepumi? Kāpēc neizmēģināt CBD cepumus? Jūs varat tos pielāgot savai gaumei: tumšā, piena vai baltā šokolāde, kokosrieksts, rozīnes, garšvielas... Lūk, ļoti vienkārša recepte, kuru ir viegli pielāgot, lai izmantotu mūsu iecienītākās molekulas priekšrocības!
CBD sīkfailu izgatavošanas priekšrocības
Kāpēc ēst CBD sīkdatnes?
Vienkārši, lai apvienotu CBD priekšrocības ar cepumu gardumu! CBD cepumu pagatavošana ļauj izbaudīt kanabidiola priekšrocības uzkodām vai saldam desertam... Jūs varat baudīt CBD relaksējošo, pretiekaisuma un pretstresa iedarbību bez psihoaktīvā efekta! Jūsu gardēžu pauze pārvērtīsies par tīras relaksācijas mirkli. Nav slikti, vai ne?
Vēl viens arguments, kas pārliecina izmēģināt CBD sīkfailus, ir garša. Ja jums nepatīk kaņepju rūgtā garša, iespējams, jums vairāk patiks šokolādes cepumi, kuros CBD garša ir nedaudz maskēta. Tās ir vieglāk ēst. Turklāt, apēdot vienu vai divas CBD sīkdatnes, jūs varēsiet atslābināties, atslābinot muskuļus un mazinot stresu. Ar CBD šokolādes cepumu jūs būsiet divtik mierīgs!
Kāda veida CBD man vajadzētu izvēlēties?
Kā zināms, kanabidiolu var atrast dažādos veidos, tostarp sveķu, ziedu, eļļas, sviesta, kosmētikas, saldumu u. c. Sīkfailu receptei varat izmantot. CBD eļļu eļļu, kas, piemēram, ir noderīga, lai cepšanas laikā to dozētu.
Var izmantot arī kaņepju sviestu. Vai jūs interesē, kā pagatavot CBD ziedu uzlējumu sviestā? Nekas nevar būt vienkāršāk: vienkārši izkausējiet tradicionālo sviestu un atstājiet CBD ziedu drupatas ievilkties uz dažām stundām. Izmantojot šo paņēmienu, terpēni tiks labi ekstrahēti un integrēti sviestā, tādējādi organismam būs vieglāk tos asimilēt. Izvēlieties ziedu, kas jums patīk, atbilstoši tā aromātam (augļu, pikants, eksotisks, kokains, ziedu, mentolēts u. c.) un iedarbībai.
Pareizās CBD devas aprēķināšana
Ir svarīgi apgūt šo punktu, lai optimizētu CBD sniegtās priekšrocības un izbaudītu to bez pārdozēšanas. Viss ir atkarīgs no jūsu svara un vielmaiņas, tolerances, CBD veida, ko lietojat, un efekta, ko meklējat. Tas nav universāli, bet es ieteiktu sākt ar mazu devu, pat ja vēlāk to nāksies pielāgot. Es iesaku vidējo devu aptuveni 25 mg CBD dienā, kas ir aptuveni 5 mg vienā sīkdatnē.
Piemēram, lai pagatavotu 12 sīkdatnes ar 5 mg CBD katrā, un, ja izmantojat eļļu ar 10% CBD, jums būs nepieciešams 0,6 ml eļļas, t. i., aptuveni 12 pilieni.
CBD sīkfailu sastāvdaļas un aprīkojums
Sastāvdaļu saraksts
Recepte ir vienkārša, un jūs redzēsiet, ka sastāvdaļas ir viegli atrast:
- 25 mg CBD (eļļas vai ziedu veidā)
- 250 g miltu
- 125 g sviesta
- 125 g cukura
- 1 ola
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 125 g šokolādes skaidiņu
- šķipsniņa sāls.
Nepieciešamie materiāli
Viss, kas jums šeit ir nepieciešams, ir klasika:
- bļoda vai salātu bļoda, koka karote.
- cepšanas paplāte (+ pret taukiem necaurlaidīgs papīrs vai silikona paklājs).
- skala
- nazis vai smalcinātājs, ja izmantojat CBD ziedus.
- cepeškrāsns.
CBD ziedu dekarboksilēšana
Ja esat izvēlējies CBD ziedus, jums jāsāk ar šo soli: ziedu dekarboksilēšana. Dekarboksilēšana ir ļoti svarīga, jo tā uzlabo efektivitāti un biopieejamību molekulas efektivitāti un pieejamību. Lai to izdarītu, ielieciet lielu daudzumu kaņepju ziedu (iepriekš samaltu pulverī) cepeškrāsnī 110 °C temperatūrā uz 40 minūtēm. Tad pievienojiet tos sviestam uz ļoti lēnas uguns.
CBD sīkfailu receptes soļi
Vienīgā problēma: jums ir jāizvēlas starp CBD eļļu un kaņepju sviestu kā šīs receptes bāzi.
Vispirms uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C un uz cepšanas paplātes izklāj taukainu papīru (vai silikona paklājiņu).
Acīmredzot, jūs rūpējāties, lai dekarboksilētu jūsu CBD ziedus ziedus iepriekš, ja esat izvēlējies kaņepju sviesta variantu.
Tad sajauc izkusušo sviestu bļodā ar cukuru un CBD kaņepju eļļas vai sviesta veidā, pēc jūsu izvēles.
Pievienojiet vienu olu un tējkaroti vaniļas ekstrakta. Labi saputojiet. Tad pievieno miltus, šķipsniņu sāls un tējkaroti cepamā pulvera. Beigās pievieno šokolādes skaidiņas (vai rozīnes, lazdu riekstus u. c.).
Maisiet, līdz iegūstiet vienmērīgu masu.
Tagad ir pienācis laiks nedaudz mīklas izrullēt plaukstā nelielās bumbiņās un likt tās uz cepšanas paplātes.
Sekojiet cepšanas laikam: 10 minūtes, maksimāli 12 minūtes. Kūku malas var nedaudz apbrūnēt.
Pirms pasniegšanas atstājiet atdzist uz stiepļu režģa.
Vai meklējat CBD eļļu? Vai jūs šaubāties starp visiem CBD ziediem? Apskatiet Mama Kana CBD eļļu un ziedu klāstu, un jūs atradīsiet visu, kas nepieciešams, lai pagatavotu gardus cepumus... Jūs varat arī apskatīt mūsu THC cepumus, kas tagad ir pārdošanā mūsu jaunajā kolekcijā!
Raksta autors Benjamin Poirel-Nadal
Esmu aizrauta ar dabisko labsajūtu un augiem ar daudzām īpašībām, tāpēc jau vairākus gadus pētīju CBD un tā dažādo formu priekšrocības.
Mans mērķis? Dalīties ar jums ar skaidru informāciju, godīgiem viedokļiem un praktiskiem padomiem, lai palīdzētu jums droši un mierīgi integrēt CBD savā ikdienas dzīvē.
