JÅ«s, iespÄjams, jau esat dzirdÄjuÅ”i par CBD kapsulÄm. Vai jÅ«s zinÄt, kad un kÄ tÄs lietot , lai panÄktu optimÄlu iedarbÄ«bu? Tas var Ŕķist triviÄli, taÄu brÄ«dis, kad tÄs lietojat, var bÅ«tiski ietekmÄt to iedarbÄ«bu uz jums. Es tev pastÄstÄ«Å”u visu, kas tev jÄzina, lai optimizÄtu savu lietoÅ”anu!
KÄda ir CBD kapsulu lietoÅ”anas procedÅ«ra?
Ja jÅ«s lietojat CBD kapsulas, jÅ«s jau zinÄt par to daudzajÄm priekÅ”rocÄ«bÄm. TÄpÄc es vairs neiedziļinÄÅ”os Å”ajÄ tÄmÄ. SvarÄ«gi ir zinÄt, ka brÄ«dis, kad lietojat CBD kapsulas, var mainÄ«t pilnÄ«gi visu. Ietekme var bÅ«t gan uz blakusparÄdÄ«bu mazinÄÅ”anu, gan arÄ« uz to intensitÄti un efektivitÄti.
PirmkÄrt, norijot tableti, ir svarÄ«gi paÅemt lÄ«dzi glÄzi Å«dens, tÄpat kÄ jebkuru citu norijamu uztura bagÄtinÄtÄju.
CBD kapsulas ir visefektÄ«vÄkÄs, ja tÄs lieto noteiktÄ dienas laikÄ.Tas dod organismam laiku, lai tÄs uzsÅ«ktu pirms nÄkamÄs devas. Neaizmirstiet kapsulas pareizi uzglabÄt. Lai optimizÄtu to derÄ«guma termiÅu, tÄs ir labi jÄglabÄ iepakojumÄ, kas ir labi aizsargÄts.
PÄc tam pÄrliecinieties, ka produkts netiek glabÄts saulÄ vai siltuma avota tuvumÄ. Abas Ŕīs iespÄjas var izraisÄ«t priekÅ”laicÄ«gu kapsulu oksidÄÅ”anos (Ä«paÅ”i, ja tÄs satur eļļu), kas likvidÄtu to Ä«paŔības un padarÄ«tu tÄs nederÄ«gas lietoÅ”anai. IdeÄlÄ gadÄ«jumÄ tÄs jÄuzglabÄ vÄsÄ, sausÄ vietÄ (un jÄizvairÄs no pÄrmÄrÄ«ga mitruma). TÄdÄ veidÄ jÅ«s katru dienu varÄsiet atrast savas CBD kapsulas ideÄlÄ stÄvoklÄ« un tikpat efektÄ«vas, kÄ tÄs bija pirmajÄ dienÄ!
Kad vislabÄk lietot CBD kapsulas?
Jau iepriekÅ” minÄju, ka ir ļoti svarÄ«gi izvÄlÄties pareizo laiku, kad lietot CBD kapsulas. PatiesÄ«bÄ labÄkais veids, kÄ izvÄlÄties pareizo laiku , ir veikt testus, pamatojoties uz savu Ä·ermeni.
SpeciÄlistiem nav Ä«paÅ”i universÄlu ieteikumu. TomÄr jÅ«s varat viegli atrast padomu par CBD kapsulu, kuras esat iegÄdÄjies, aprakstu.
Protams, tas ir atkarÄ«gs arÄ« no vÄlamÄ efekta.
Ja vÄlaties lietot CBD, lai palÄ«dzÄtu labÄk gulÄt, tas, protams, jÄlieto pirms gulÄtieÅ”anas. No otras puses, ja jums tas nepiecieÅ”ams, lai mazinÄtu stresu darbÄ, varat lietot kapsulas dažÄdos dienas laikos (vienmÄr uzmanoties, lai izvairÄ«tos no pÄrdozÄÅ”anas). Sporta entuziastiem CBD kapsulas var lietot kÄ vienkÄrÅ”u uztura bagÄtinÄtÄju, katru rÄ«tu un vakaru lietojot noteiktu devu.
JÅ«su ziÅÄ ir noteikt savas vajadzÄ«bas un Ä·ermeÅa Ä«patnÄ«bas.
KÄ ir ar pareizu devu?
Lai gÅ«tu maksimÄlu labumu no CBD kapsulÄm, ir ļoti svarÄ«gi pievÄrst uzmanÄ«bu devai. ÄŖpaÅ”i, ja runa ir par pÄrdozÄÅ”anu, jo tieÅ”i tad ir vislielÄkais blakusparÄdÄ«bu parÄdÄ«Å”anÄs risks. TÄpÄc es tev iesaku ierobežot to lietoÅ”anas reižu skaitu katru dienu, lai pÄrliecinÄtos, ka tu nepÄrsniedzi dienas devu. Lai noteiktu Jums piemÄrotu ideÄlo devu, Å”eit ir 3 kritÄriji, kas Jums jÄÅem vÄrÄ.
Å emiet vÄrÄ Ä·ermeÅa masu
Diviem cilvÄkiem ar vienÄdiem simptomiem, bet 20 kg atŔķirÄ«bÄ, nebÅ«s nepiecieÅ”ama vienÄda deva. lai CBD kapsulas darbotos pareizi. Jo lielÄks svars, jo lielÄka deva jums bÅ«s nepiecieÅ”ama. No otras puses, ja jÅ«su svars ir neliels, jums nebÅ«s nepiecieÅ”ama liela deva, lai panÄktu tÄdu paÅ”u efektu.
Apsveriet savas vajadzības
Katra situÄcija ir atŔķirÄ«gaJums bÅ«s vieglÄk dozÄt CBD devu, ja pareizi identificÄsiet savu sÄkotnÄjo saslimÅ”anu. Å emiet vÄrÄ arÄ« kapsulu koncentrÄciju, jo ir daudz dažÄdu veidu un zÄ«molu. Vai jÅ«su sÄpes ir Ä«slaicÄ«gas vai pastÄvÄ«gÄkas? Tie visi ir svarÄ«gi jautÄjumi, kas sev jÄuzdod, ja vÄlaties izvÄlÄties pareizo devu.
Sekojiet lÄ«dzi savai adaptÄcijai un tolerancei
Laika gaitÄ, lietojot arvien vairÄk un vairÄk, ir svarÄ«gi uzraudzÄ«t savu CBD panesÄ«bu. Vai, to lietojot, jÅ«s joprojÄm gÅ«stat to paÅ”u efektu? Vai arÄ« jÅ«tat aizvien mazÄku ieguvumu?
Å ie dažÄdie parametri ļaus jums noteikt labÄko laiku un apstÄkļus CBD tableÅ”u lietoÅ”anai. Ja pievÄrsÄ«siet uzmanÄ«bu katram no Å”iem padomiem, jÅ«s drÄ«z vien pieradÄ«siet pie pareiziem ieradumiem un tÄdÄjÄdi optimizÄsiet katru CBD lietoÅ”anas reizi.