Kā dozēt CBD eļļu?

Kā dozēt CBD eļļu?

Lai sajustu CBD eļļas iedarbÄ«bu, ir svarÄ«gi pareizi dozēt CBD eļļu. Lai to izdarÄ«tu, jāņem vērā vairāki kritēriji. Mama Kana sniedz jums visu nepiecieÅ”amo informāciju, lai izbaudÄ«tu CBD sniegtās priekÅ”rocÄ«bas. Uzziniet, kā pareizi dozēt CBD eļļu.

Pirms sākat darbu, uzziniet CBD koncentrāciju vienā pilienā

Deva ir norāde par devu, kas ir sastopama visās veselības un labklājības metodēs. Lietojot zāles vai zāļu tējas, būtisks kritērijs ir deva. Tā ir atkarīga no jūsu svara un aktīvo sastāvdaļu koncentrācijas attiecīgajā produktā.

Tas pats attiecas arÄ« uz CBD eļļu: jums bÅ«s jāveic neliela matemātiskā aprēķina procedÅ«ra. Lai pareizi dozētu CBD eļļu, jums jāzina CBD koncentrācija vienā pilienā. Tādējādi jÅ«s varēsiet aprēķināt, cik daudz pilienu jums bÅ«s nepiecieÅ”ams, lai saņemtu atvieglojumu.

CBD koncentrācija pilienā atŔķiras atkarÄ«bā no CBD lÄ«meņa flakonā. Tā ir atkarÄ«ga arÄ« no flakona lieluma mililitros un lÄ«dz ar to arÄ« no tajā esoÅ”o pilienu skaita. Jo augstāka koncentrācija, jo spēcÄ«gāks kanabidiols ir pilienā.

Piemēram, ja jums ir 10 ml pudele CBD eļļas, kas satur 10 % CBD, tajā bÅ«s aptuveni 200 pilienu. Ja CBD koncentrācija ir 10 %, mēs zinām, ka viens Ŕīs pudeles piliens satur 5 mg CBD.

Mamma sīkāk skaidro tālāk.

Faktori, kas jāņem vērā, mērot savu CBD eļļu

Dažkārt ir grūti atrast pareizo devu un pareizo eļļu. Ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā.

Pirmkārt, jūs izvēlēsieties CBD procentuālo daudzumu atkarībā no jūsu problēmu biežuma un intensitātes. Tās var būt fiziskas, piemēram, sāpes, vai psiholoģiskas, piemēram, stress, trauksme vai depresija.

CBD eļļu varētu izmantot arÄ« nopietnāku sindromu, piemēram, epilepsijas vai Parkinsona slimÄ«bas, ārstēŔanai. Å ajos specifiskākos gadÄ«jumos Mama stingri iesaka meklēt ārsta padomu.

Otrkārt, jums ir jāzina, cik daudz CBD ir vienā pilienā atkarībā no pudeles tilpuma un CBD procentuālā daudzuma. Jūs varat atrast paskaidrojoŔu tabulu, lai noteiktu CBD saturu mg. 

Pēc tam jums būs jāizlemj, cik daudz pilienu lietot katru dienu, ņemot vērā koncentrāciju vienā pilienā, jūsu svaru un problēmu intensitāti. Ja pēc dažiem mēģinājumiem nejūtat pietiekamu atvieglojumu, varat pakāpeniski palielināt pilienu skaitu vai koncentrāciju pudelītē.

Vēl viens svarÄ«gs kritērijs, kas ietekmē eļļas efektivitāti un iedarbÄ«gumu: pilna spektra vai plaÅ”a spektra. Pilna spektra eļļa bÅ«s spēcÄ«gāka, jo tā papildus CBD satur arÄ« citus kanabinoÄ«dus.

Aprēķiniet pareizo CBD devu saskaņā ar Å”iem kritērijiem.

Tagad, kad jums ir zināmi visi kritēriji, ir pienācis laiks veikt ļoti vienkārÅ”u aprēķinu, lai noskaidrotu, cik ml jums vajadzētu lietot katru dienu. Atgādinām kritērijus:

  • JÅ«su svars ;
  • Simptoma veids, ko vēlaties ārstēt;
  • JÅ«su problēmas biežums un intensitāte;
  • CBD saturs jÅ«su CBD eļļā.

Viens piliens atbilst aptuveni 0,05 mililitriem. Tas nozÄ«mē, ka 10 ml CBD eļļas pudelē ir 200 pilieni. Lielākā daļa pudeļu ir Ŕāda izmēra. Tālāk ir pieejamas tabulas, kas palÄ«dz saprast, cik mg ir vienā pilienā atkarÄ«bā no CBD satura.

5 %, t. i., 500 mg, pudelītē ir 2,5 mg CBD vienā pilienā. 10 % flakonā ir 5 mg, 15 % - 7,5 mg, 20 % - 10 mg utt.

Piemērs: 65 kilogramus smagam cilvēkam, kura pudelÄ«te satur 10 % CBD un kuram ir vidējs stresa lÄ«menis. Ieteicamā deva ir no 27 lÄ«dz 30 mg CBD dienā. 1 piliens 10% eļļas satur 5 mg, kas nozÄ«mē, kajums bÅ«s nepiecieÅ”ams lietot aptuveni 5 pilienus dienā.

Nevilcinieties izmēģināt mūsu lēto CBD eļļu!

Secinājums: neaizmirstiet, ka nav vienas devas.    

Kā jau redzējām, deva ir svarÄ«gs CBD eļļas efektivitātes faktors. Taču to var ietekmēt arÄ« citi faktori, jo Ä«paÅ”i CBD procentuālais saturs pudelē.

Kā minēts iepriekÅ”, svarÄ«gs faktors, kas ietekmē eļļas efektivitāti, ir arÄ« tās iegūŔanas veids. Pilna spektra eļļas ir efektÄ«vākas, jo tās satur kanabinoÄ«du sinerÄ£iju. Eļļa bÅ«s efektÄ«vāka, jo tās afinitāte ar endokanabinoÄ«du receptoriem ir lielāka.

SvarÄ«gs ir arÄ« CBD eļļas lietoÅ”anas veids.CBD eļļu vienmēr lieto sublingvāli. Tas ir, zem mēles ar Ä«su pauzi pirms norīŔanas. Es iesaku jums iepilināt vajadzÄ«go pilienu skaitu zem mēles un pagaidÄ«t 1 minÅ«ti.

Jūs varat arī papildināt savu labsajūtu ar CBD ziedu uzlējumiem, konfektēm vai koncentrātiem vissmagākajiem gadījumiem.

Visbeidzot, ir iespējamsCBD eļļu lietot lokāli mērÄ·tiecÄ«gām sāpēm. Šādā veidā caur ādu tiek sasniegta asinsrite un iekaisums. GremoÅ”anas problēmas vai galvassāpes var intensÄ«vāk mazināt, izmantojot sāpÄ«gās vietas masāža ar CBD eļļu.
Atgriezties pie emuāra

Atstājiet savu komentāru

LÅ«dzu, ņemiet vērā, ka pirms publicēŔanas komentāri ir jāapstiprina.