CBD sveÄ·u dekarboksilÄÅ”ana: kÄ tas notiek?
|
|
LasīŔanas laiks 4 min
SATURS
VarbÅ«t esat dzirdÄjuÅ”i terminu dekarboksilÄÅ”ana? Vai arÄ« jums Å”is vÄrds Ŕķiet barbarisks? NebÄ«stieties, es paskaidroÅ”u, kÄpÄc Å”is Ä·Ä«miskais process ir tik svarÄ«gs, lai patÄrÄtu jÅ«su CBD sveÄ·iem sveÄ·iem vislabÄkajÄ iespÄjamajÄ veidÄ. CBD sveÄ·u dekarboksilÄÅ”ana jums vairs neslÄps nekÄdus noslÄpumus!
AtcerÄties
- DekarboksilÄÅ”ana ir bÅ«tiska, lai neaktÄ«vo CBDA pÄrvÄrstu aktÄ«vajÄ CBD.
- Pateicoties Å”im Ä·Ä«miskajam procesam, jÅ«s varat izmantot kanabidiola potenciÄlo iedarbÄ«bu.
- Lai efektÄ«vi dekarboksilÄtu CBD sveÄ·us, atkarÄ«bÄ no izvÄlÄtÄs metodes (krÄsns, mikroviļÅu krÄsns u. c.) ir jÄievÄro ideÄla temperatÅ«ra un laiks.
DekarboksilÄÅ”ana: kas tÄ ir?
JÅ«s esat CBD patÄrÄtÄjs un nekad neesat dzirdÄjis Å”o vÄrdu? Neuztraucieties, tas notiek visu laiku. Mamma ir Å”eit, lai jums to visu izskaidrotu.
Tas ir Ä·Ä«misks process, kas aktivizÄ kaÅepju kanabinoÄ«dus. PrecÄ«zÄk, augÄ dabiski esoÅ”ie kanabinoÄ«di faktiski ir skÄbes formÄ (lai gan parasti tas netiek norÄdÄ«ts). BioloÄ£iski tÄs ir neaktÄ«vas molekulas, kas nespÄs efektÄ«vi mijiedarboties ar mÅ«su endokanabinoÄ«du sistÄmu.
CBD vietÄ tiek lietots termins CBDA (kanabidiolskÄbe), lai gan vienkÄrŔības labad, runÄjot par kanabidiolu, kas dabiski atrodas kaÅepju augÄ, mÄs bieži sakÄm CBD, nevis CBDA. TaÄu tehniski tÄ ir CBDA.
DekarboksilÄÅ”ana ietver karstuma iedarbÄ«bu uz molekulu un karboksilgrupas (COOH) atdalÄ«Å”anu no CBDA molekulÄm, kas pÄc tam pÄrvÄrÅ”as aktÄ«vajÄ CBD. CBDA uzkarsÄ noteiktÄ temperatÅ«rÄ uz noteiktu laiku. Karstuma rezultÄtÄ karboksilgrupa atbrÄ«vojas oglekļa dioksÄ«da veidÄ.
KÄdas ir CBD sveÄ·u dekarboksilÄÅ”anas priekÅ”rocÄ«bas?
KÄds ir dekarboksilÄÅ”anas mÄrÄ·is? KÄdÄļ? Å Ä« Ä·Ä«miskÄ procesa mÄrÄ·is ir pÄrveidot CBDA par CBD, citiem vÄrdiem sakot, no neaktÄ«vas molekulas kļūt par aktÄ«vu.
DekarboksilÄÅ”ana ir nepiecieÅ”ama, ja vÄlaties lietot CBD citos veidos, nevis iztvaicÄjot vai sadedzinot (nav ieteicams), ja jÅ«s zinÄt, ka kÄ pagatavot CBD ziedu uzlÄjumuziedu uzlÄjumu vai gatavoÅ”anas procesÄ, vai lai izmantotu CBD ekstrakciju...
CBD iedarbÄ«bai ir svarÄ«ga dekarboksilÄÅ”ana. Pateicoties Å”im posmam, CBD molekula var efektÄ«vÄk mijiedarboties ar endokanabinoÄ«du sistÄmas receptoriem, optimizÄjot CBD Ä«paŔības.
Citiem vÄrdiem sakot, jÅ«s sajutÄ«siet lielÄku CBD sveÄ·u potenciÄlo iedarbÄ«bu, ja tie bÅ«s dekarboksilÄti. CBD pretiekaisuma, pretsÄpju, nomierinoÅ”ais un anksiolÄ«tiskais potenciÄls ir jÅ«su rÄ«cÄ«bÄ!
DekarboksilÄÅ”ana palielina CBD biopieejamÄ«bu. TÄpÄc jums nepiecieÅ”ams mazÄk CBD, lai iegÅ«tu tÄdu paÅ”u reibumu.
TurklÄt CBD sveÄ·us, kas ir dekarboksilÄti, var lietot vairÄkos CBD lietoÅ”anas veidos: iztvaicÄjot, izmantojot dažÄdus preparÄtus (eļļas, balzamus u. c.).
KÄ dekarboksilÄt CBD sveÄ·us?
DekarboksilÄÅ”anu var veikt vairÄkos veidos. Es jums parÄdÄ«Å”u, kÄ rÄ«koties, un jÅ«s redzÄsiet, cik tas ir vienkÄrÅ”i.
KrÄsns dekarboksilÄÅ”ana
Å Ä« ir visizplatÄ«tÄkÄ metode, izmantojot tradicionÄlo krÄsni. Vispirms cepeÅ”krÄsni uzkarsÄjiet lÄ«dz 110-120Ā°C. Esiet uzmanÄ«gi, pÄrÄk augsta temperatÅ«ra var sabojÄt terpÄnus un kanabinoÄ«dus.
RÅ«pÄ«gi novietojiet sveÄ·us uz taukiem necaurlaidÄ«ga papÄ«ra loksnes vai cepeÅ”krÄsnÄ« necaurlaidÄ«gÄ traukÄ. Kad cepeÅ”krÄsnÄ« ir sasniegta vajadzÄ«gÄ temperatÅ«ra, karsÄjiet sveÄ·usapmÄram 30-40 minÅ«tes. Uzmanieties: tÄs krÄsa var nedaudz aptumÅ”ot, bet tÄ nedrÄ«kst sadegt. Pirms lietoÅ”anas ļaujiet sveÄ·iem atdzist.
DekarboksilÄÅ”ana mikroviļÅu krÄsnÄ«
Å Ä« ir Ätra un praktiska metode nelieliem daudzumiem. TomÄr jÄuzmanÄs, lai izvairÄ«tos no sveÄ·u pÄrkarÅ”anas vai pat sadedzinÄÅ”anas.
Ievietojiet sveÄ·us mikroviļÅu krÄsnij droÅ”Ä traukÄ vai stikla vai keramikas burkÄ. Ja iespÄjams, ar vÄku, lai saglabÄtu gaistoÅ”os terpÄnus. UzkarsÄjiet mikroviļÅu krÄsnÄ« ar vidÄju jaudu (aptuveni 500 W), lai pakÄpeniski uzsildÄ«tu.
Turpiniet soli pa solim: sildiet sveÄ·us 10-15 sekunžu intervÄlos, atceroties, ka starp katru sildÄ«Å”anas reizi ir nepiecieÅ”ams samaisÄ«t. KopumÄ dekarboksilÄÅ”ana atkarÄ«bÄ no produkta daudzuma un konsistences ilgst 1 lÄ«dz 2 minÅ«tes. Tas prasa lielÄku uzmanÄ«bu.
PievÄrsiet uzmanÄ«bu konsistencei un garÅ”as Ä«paŔībÄm. TÄpat kÄ tradicionÄlajÄ cepeÅ”krÄsnÄ«, sveÄ·iem nevajadzÄtu sadegt, bet gan nedaudz aptumÅ”ot. Pirms lietoÅ”anas ļaujiet tai atdzist.
DekarboksilÄÅ”ana Å«dens peldÄ
Ir vÄl viena alternatÄ«va: peldinÄÅ”ana Å«denÄ«, kas ir maiga, bet efektÄ«va CBD aktivizÄÅ”anas metode, vienlaikus aizsargÄjot terpÄnus un kanabinoÄ«dus.
Piepildiet katliÅu vai kastroli ar Å«deni un uzkarsÄjiet lÄ«dz (lÄnam) vÄrÄ«Å”anÄs temperatÅ«rai. SamazinÄt karstumu, lai Å«dens vÄrÄ«tos (90-100 Ā°C). Tad Å«denÄ« iebÄž hermÄtiski noslÄgtu stikla burku (kurÄ ir CBDĀ° sveÄ·i). Tai jÄbÅ«t lÄ«dz pusei iegremdÄtai.
Burkai karstÄ Å«denÄ« jÄpaliek 1 lÄ«dz 2 stundas. TÄ sveÄ·i tiek viegli uzsildÄ«ti. PÄrbaudiet, vai burkas vÄks ir nedaudz vaļīgs. Neaizmirstiet, ka pusceÄ¼Ä jÄmaisa, lai nodroÅ”inÄtu produkta viendabÄ«gumu.
Protams, pÄc dekarboksilÄÅ”anas, izÅemot burku no Å«dens, jÄbÅ«t uzmanÄ«giem un jÄļauj tai atdzist.
Raksta autors Benjamin Poirel-Nadal
Esmu aizrauta ar dabisko labsajÅ«tu un augiem ar daudzÄm Ä«paŔībÄm, tÄpÄc jau vairÄkus gadus pÄtÄ«ju CBD un tÄ dažÄdo formu priekÅ”rocÄ«bas.
Mans mÄrÄ·is? DalÄ«ties ar jums ar skaidru informÄciju, godÄ«giem viedokļiem un praktiskiem padomiem, lai palÄ«dzÄtu jums droÅ”i un mierÄ«gi integrÄt CBD savÄ ikdienas dzÄ«vÄ.
