CBD un rodiola: kāda ir šī maisījuma priekšrocība?
|
|
Lasīšanas laiks 4 min
SATURS
Mans mazais, ja tu meklē dabisku veidu, kā nomierināt prātu, neaizmidzot, un atgūt mazliet stabilitātes savā nemierīgajā ikdienā, ļauj mammai izskaidrot, kāpēc CBD + rodiola maisījums ir tik daudz apspriests.
Kas jāatceras
- CBD un rodiola darbojas atšķirīgi, bet papildina viens otru, lai palīdzētu jums labāk pārvaldīt stresu.
- To kombinācija nodrošina garīgo līdzsvaru, neizraisot uzbudinājumu vai apātiju.
- To sinerģija balstās uz dabīgiem mehānismiem: adaptogēni + endokanabinoīdu sistēma.
Izpratne par šo duetu: divas augi, divi ceļi, viens mērķis
Rhodiola: ziemeļu augs, kas palīdz tavam ķermenim palikt vertikālā stāvoklī
Rhodiola nav maza, trausla ziediņa, bet gan augs, kas aug aukstos kalnos, kur dzīve nav viegla. Nav brīnums, ka tas ir kļuvis par izturības simbolu.
Ziemeļu reģionu iedzīvotāji to jau sen izmanto, lai cīnītos pret nogurumu un stresa situācijām. To sauc par „adaptogēnu”, jo tas palīdz organismam labāk pielāgoties stresam.
Tas palīdz uzturēt līdzsvaru, modulējot reakciju uz stresu, jo īpaši ietekmējot kortizolu, kas ir hormons, kura līmenis paaugstinās, tiklīdz dzīve sāk kļūt pārāk smaga.
Atklājiet mūsu CBD kapsulas pret stresu un rodiolu.
CBD nomierina nervu sistēmu
No otras partes, tienes el CBD, kas iedarbojas uz tavu endokanabinoīdu sistēmu, šo iekšējo tīklu, kas piedalās tavas stresa, garastāvokļa, miega, īsumā, tavas emocionālās līdzsvara regulēšanā.
CBD nemēģina tevi apreibināt, tas nav tā uzdevums. Tā mērķis ir atjaunot tavas ķermeņa līdzsvaru. Tas nomierina, palīdz atgūt līdzsvaru un veicina to slaveno stāvokli, kad tu jūties savā vietā, savā ritmā, bez nepārtrauktas vilkšanas visos virzienos.
Kāpēc viņi tik labi strādā kopā?
Tāpēc, katie uzbrūk stresam no diviem dažādiem leņķiem. Rodiola palīdz labāk izturēt to, ko dzīve liek uz taviem pleciem. CBD palīdz tavai nervu sistēmai nesatraukties, ja tam nav nepieciešams.
Tas nav jautājums par spēku, bet gan par harmoniju. Redzi atšķirību? Viens stiprina, otrs mīkstina. Viens atbalsta pielāgošanos, otrs atbalsta līdzsvaru. Un tieši šī savstarpējā papildināmība padara šo kombināciju tik interesantu.
CBD un rodiolas kombinācijas sniegtās priekšrocības
Rhodiola palīdz labāk tikt galā ar stresu. CBD palīdz saglabāt iekšējo mieru. Mērķis nav izskaust stresu, betneļaut tam pārņemt visu. Ar šo duetu tu vairs tik ļoti necieš, bet labāk virzies uz priekšu. Tas ir tas pats princips, ko es izskaidroju, apvienojot CBD un melisas.
Daži augi tevi pārāk pamodina, daži tevi nomierina, bet CBD un rodiola nav ne uzbudinoši, ne nomierinoši.
Rhodiola ir pazīstama ar to, ka veicina garīgo skaidrību. Tu neesi pārlieku uzbudināts, tu vienkārši esi vairāk klātesošs tajā, ko dari. CBD nomierina iekšējo spriedzi, to, ko nevar redzēt, bet kas nogurina.
Kā gudri izmantot šo duetu
Tu šo maisījumu vari atrast dažādās formās: eļļas, kapsulas, adaptogēni maisījumi, uzlējumi, dažreiz pat pulveri, ko pievienot dzērieniem. Formāts nav vissvarīgākais. Tev jāpievērš uzmanība produkta un zīmola pārredzamībai:
- no kurienes augi nāk;
- kā tās tiek iegūtas;
- ja devas ir saprātīgas un atbilstošas.
Galu galā tu meklē vienkāršu, skaidru un tīru produktu.
Kad to lietot?
Lielākā daļa cilvēku to lieto no rīta vai agrā pēcpusdienā. Tas irloģiski, jo šis duets ir domāts, lai palīdzētu tev izturēt dienu, nevis lai liktu tevi gulēt. Tu vēlies skaidrību, nevis mieru, kas tevi piespiež palikt uz dīvāna. Tu vari to lietot arī vakarā, bet es tev ieteiktu to lietot dienas laikā.
Kam šis maisījums var būt piemērots un kam tas nav piemērots
Šis maisījums var būt piemērots , ja vēlies labāk pārvaldīt ikdienas stresu, vienlaikus saglabājot skaidru prātu. Tas ir īpaši interesants, ja vēlies saglabāt mieru, nezaudējot enerģiju vai saikni ar to, ko dari.
Tomēr tas nav piemērots cilvēkiem, kuri meklē ļoti stimulējošu vai, gluži pretēji, spēcīgi nomierinošu efektu. Tas nav ieteicams arī tad, ja nevarat lietot adaptogēnus vai ja jūsu veselības stāvoklis prasa ārsta konsultāciju, pirms pievienojat savai ikdienas rutīnai tādu produktu kā rodiola vai CBD.
Tu novēro, tu pielāgo
Katram ķermenim ir savs temps, tāpēc sāc lēnām, novēro, kā tu reaģē, un tad vari pielāgoties. Mērķis ir palīdzēt organismam atrast savu komforta zonu, kas ļauj virzīties uz priekšu, neļaujot stresam tevi apēst.
Raksta autors Benjamin Poirel-Nadal
Esmu aizrauta ar dabisko labsajūtu un augiem ar daudzām īpašībām, tāpēc jau vairākus gadus pētīju CBD un tā dažādo formu priekšrocības.
Mans mērķis? Dalīties ar jums ar skaidru informāciju, godīgiem viedokļiem un praktiskiem padomiem, lai palīdzētu jums droši un mierīgi integrēt CBD savā ikdienas dzīvē.
