Daudz tiek runāts parCBD eļļu un tās iespējamo iedarbību. Starp pārliecinātajiem un dedzīgajiem pretiniekiem nav viegli ieņemt savu nostāju - īpaši, ja par to neko daudz nezināt. Tāpēc es, mamma, vēlos dalīties ar jums savās zināšanās. Es gribētu paskaidrot, kā CBD eļļa varētu būt noderīga, vai jūs man sekojat?
CBD eļļai var būt pretiekaisuma iedarbība
Iespējams, esat dzirdējuši par īslaicīgu vai hronisku iekaisumu, un, iespējams, pat paši esat to piedzīvojuši. Tas nav patīkami, bet CBD eļļai esot pretiekaisuma iedarbība. Es paskaidrošu, kā un kāpēc, bet vispirms - kas ir iekaisums?
Iekaisums vai iekaisuma reakcijaIekaisums jeb iekaisuma reakcija patiesībā ir organisma imūnā atbilde uz agresiju. Pastāv divu veidu iekaisums: īslaicīgs iekaisums, kas norāda, ka jūsu organisms aizsargā sevi, un hronisks iekaisums, kas ir vai nu atbildes reakcija, vai arī ir saistīts ar dažām nopietnām slimībām (vēzi, reimatoīdo artrītu, diabētu u. c.).
Iekaisums ir sarežģīts process, kurā iesaistīti dažādi organisma ceļi. Tāpēc mēs šodien neiedziļināsimies detaļās, bet centīšos jums izskaidrot lietas vienkārši un uzskatāmi. Ar tā saukto eikosanoīdu palīdzību organisms signalizē un izraisa iekaisuma reakciju. CBD, īpaši, ja to lieto papildus, inhibē ar eikosanoīdiem saistīto enzīmu (COX2 enzīmu), kas ir tieši tas pats, ko dara aspirīns vai ibuprofēns. Šķiet, ka CBD arī mazina proiekaisuma citoķīnu iedarbību, palīdzot mazināt iekaisumu organismā.
Es aicinu jūs atklāt mūsu lētu CBD eļļu.
CBD eļļa var palīdzēt labāk gulēt
Miega veicināšanaVisbiežāk minētais kanabidiola - vai arī marihuānas kopumā - ieguvums ir palīdzēt aizmigt un uzlabot miega kvalitāti. Iespējams, jūs jau esat sastapis kādu, kurš jums ir teicis, ka marihuāna padara jūs "mīkstu" un relaksētu.
Pirmkārt, ja mūs interesēCBD ietekme uz miegu un vēlamies saprast, vai CBD eļļa var palīdzēt labāk gulēt, mums jāzina, ka mūsu organismā ir endokanabinoīdu sistēma. Šai sistēmai ir svarīga loma daudzās mūsu organisma funkcijās, tostarp apetītē, sāpju sajūtā un emociju regulēšanā.
CBD molekulām ir spēja piezemēties uz šīs endokanabinoīdu sistēmas receptoriem, precīzāk, uz CB1 un CB2 receptoriem. Tātad, ja var ticēt 2017. gadā veiktajam pētījumam Cannabis, Cannibinoids, and Sleep( Kaņepes, kanabinoīdi un miegs), CBD īstermiņā varētu mazināt miega apnoju un palīdzēt jums gulēt ilgāk.
CBD ziedu lietošana, piemēram, pirms gulētiešanas, arī palīdzētu regulēt miega fāzes, veicinot pāreju no REM miega uz dziļo miegu, kas ir atjaunojošāka fāze.
Visus mūsu CBD miega produktus atradīsi šeit.
CBD eļļai var būt relaksējoša iedarbība
Kā jau tikko paskaidroju, CBD eļļas lietošana var palīdzēt jums labāk gulēt, taču tas ir arī tāpēc, ka tā var radīt relaksējošu efektu. Patiesībā tiek uzskatīts, ka kanabidiols veicina garīgo un muskuļu relaksāciju. Kanabidiola pretstresa un relaksējošās īpašības nodrošina divi mūsu organisma mehānismi un sistēmas. Atklājiet mūsu CBD eļļu ar melatonīnu.
No vienas puses, CBD lietošana aktivizē serotonīna receptorus - hormonu, kas pārvalda emocijas. Otrkārt, CBD palielina GABA (gamma-aminosviestskābes), galvenā neirotransmitera, kas atbild par relaksāciju, aktivitāti. Kanabidiola piedevas palīdz GABA saistīties ar tās receptoriem un tādējādi veicina relaksāciju - gan garīgo, gan muskuļu - tūlītējā reakcijā uz stresa situāciju, kā arī ilgtermiņā pret tā saukto hronisko stresu.
Labi, tātad CBD eļļai var būt gandrīz tūlītējs relaksējošs efekts, bet kā to lietot? Nekas nevar būt vienkāršāk: tā ir gatava lietošanai! Vienkārši ievietojiet vajadzīgo daudzumu (sākot ar aptuveni 30 mg un, ja nepieciešams, pakāpeniski palielinot) zem mēles, pirms norīšanas pagaidiet minūti un atstājiet produktu iedarboties dažas minūtes. Tas ir viss!
Kādi ir pašreizējie pētījumi par CBD eļļas priekšrocībām?
Cilvēki kaņepes izmanto jau tūkstošiem gadu, un tās tiek dēvētas par būtisku augu nākotnes medicīnā. Kanabidiols piesaista aizvien lielāku biomedicīnas pētnieku interesi. Kādi ir pašreizējie pētījumi par CBD eļļas priekšrocībām? Pirmkārt, jāatzīmē, ka daudzi nopietni pētījumi vēl joprojām tiek veikti.
Tomēr mēs jau sākam izdarīt dažus interesantus secinājumus par CBD priekšrocībām. Patiesībā kopš 2017. gada Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir secinājusi, ka CBD nav blakusparādību.
Tāpēc, šķiet, to var droši lietot uzturā. Pēdējos gados ir palielinājies par šo tēmu veikto pētījumu skaits. Tikai 2021. gadā vien par kanabidiolu tiks veikti 632 pētījumi. Arvien vairāk ir arī klīnisko pētījumu, kas vērsti uz nopietnām slimībām, piemēram, :
- Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ;
- Vēzis;
- Parkinsona slimība ;
- Bipolārie traucējumi;
- Alcheimera slimība ;
- Un tā tālāk.
Tāpēc, lai gan rezultāti ir ļoti pārliecinoši, mēs joprojām nevaram lietot frāzi "medicīniski pierādīts", runājot par CBD iedarbību. Patiešām, lai zāles saņemtu šo zīmogu, tām ir jāiziet visi klīnisko pētījumu posmi, un līdz šim vienīgā no kanabidiola atvasinātā viela, kas ir izgājusi šo posmu, ir Epidiolex. Taču sekojiet līdzi, jo situācija mainās ļoti ātri!
Lai uzzinātu vairāk par CBD eļļām: