Daudz tiek runÄts parCBD eļļu un tÄs iespÄjamo iedarbÄ«bu. Starp pÄrliecinÄtajiem un dedzÄ«gajiem pretiniekiem nav viegli ieÅemt savu nostÄju - Ä«paÅ”i, ja par to neko daudz nezinÄt. TÄpÄc es, mamma, vÄlos dalÄ«ties ar jums savÄs zinÄÅ”anÄs. Es gribÄtu paskaidrot, kÄ CBD eļļa varÄtu bÅ«t noderÄ«ga, vai jÅ«s man sekojat?
CBD eļļai var būt pretiekaisuma iedarbība
IespÄjams, esat dzirdÄjuÅ”i par Ä«slaicÄ«gu vai hronisku iekaisumu, un, iespÄjams, pat paÅ”i esat to piedzÄ«vojuÅ”i. Tas nav patÄ«kami, bet CBD eļļai esot pretiekaisuma iedarbÄ«ba. Es paskaidroÅ”u, kÄ un kÄpÄc, bet vispirms - kas ir iekaisums?
Iekaisums vai iekaisuma reakcijaIekaisums jeb iekaisuma reakcija patiesÄ«bÄ ir organisma imÅ«nÄ atbilde uz agresiju. PastÄv divu veidu iekaisums: Ä«slaicÄ«gs iekaisums, kas norÄda, ka jÅ«su organisms aizsargÄ sevi, un hronisks iekaisums, kas ir vai nu atbildes reakcija, vai arÄ« ir saistÄ«ts ar dažÄm nopietnÄm slimÄ«bÄm (vÄzi, reimatoÄ«do artrÄ«tu, diabÄtu u. c.).
Iekaisums ir sarežģīts process, kurÄ iesaistÄ«ti dažÄdi organisma ceļi. TÄpÄc mÄs Å”odien neiedziļinÄsimies detaļÄs, bet centÄ«Å”os jums izskaidrot lietas vienkÄrÅ”i un uzskatÄmi. Ar tÄ saukto eikosanoÄ«du palÄ«dzÄ«bu organisms signalizÄ un izraisa iekaisuma reakciju. CBD, Ä«paÅ”i, ja to lieto papildus, inhibÄ ar eikosanoÄ«diem saistÄ«to enzÄ«mu (COX2 enzÄ«mu), kas ir tieÅ”i tas pats, ko dara aspirÄ«ns vai ibuprofÄns. Å Ä·iet, ka CBD arÄ« mazina proiekaisuma citoÄ·Ä«nu iedarbÄ«bu, palÄ«dzot mazinÄt iekaisumu organismÄ.
Es aicinu jÅ«s atklÄt mÅ«su lÄtu CBD eļļu.
CBD eļļa var palÄ«dzÄt labÄk gulÄt
Miega veicinÄÅ”anaVisbiežÄk minÄtais kanabidiola - vai arÄ« marihuÄnas kopumÄ - ieguvums ir palÄ«dzÄt aizmigt un uzlabot miega kvalitÄti. IespÄjams, jÅ«s jau esat sastapis kÄdu, kurÅ” jums ir teicis, ka marihuÄna padara jÅ«s "mÄ«kstu" un relaksÄtu.
PirmkÄrt, ja mÅ«s interesÄCBD ietekme uz miegu un vÄlamies saprast, vai CBD eļļa var palÄ«dzÄt labÄk gulÄt, mums jÄzina, ka mÅ«su organismÄ ir endokanabinoÄ«du sistÄma. Å ai sistÄmai ir svarÄ«ga loma daudzÄs mÅ«su organisma funkcijÄs, tostarp apetÄ«tÄ, sÄpju sajÅ«tÄ un emociju regulÄÅ”anÄ.
CBD molekulÄm ir spÄja piezemÄties uz Ŕīs endokanabinoÄ«du sistÄmas receptoriem, precÄ«zÄk, uz CB1 un CB2 receptoriem. TÄtad, ja var ticÄt 2017. gadÄ veiktajam pÄtÄ«jumam Cannabis, Cannibinoids, and Sleep( KaÅepes, kanabinoÄ«di un miegs), CBD Ä«stermiÅÄ varÄtu mazinÄt miega apnoju un palÄ«dzÄt jums gulÄt ilgÄk.
CBD ziedu lietoÅ”ana, piemÄram, pirms gulÄtieÅ”anas, arÄ« palÄ«dzÄtu regulÄt miega fÄzes, veicinot pÄreju no REM miega uz dziļo miegu, kas ir atjaunojoÅ”Äka fÄze.
Visus mūsu CBD miega produktus atradīsi Ŕeit.
CBD eļļai var bÅ«t relaksÄjoÅ”a iedarbÄ«ba
KÄ jau tikko paskaidroju, CBD eļļas lietoÅ”ana var palÄ«dzÄt jums labÄk gulÄt, taÄu tas ir arÄ« tÄpÄc, ka tÄ var radÄ«t relaksÄjoÅ”u efektu. PatiesÄ«bÄ tiek uzskatÄ«ts, ka kanabidiols veicina garÄ«go un muskuļu relaksÄciju. Kanabidiola pretstresa un relaksÄjoÅ”Äs Ä«paŔības nodroÅ”ina divi mÅ«su organisma mehÄnismi un sistÄmas. AtklÄjiet mÅ«su CBD eļļu ar melatonÄ«nu.
No vienas puses, CBD lietoÅ”ana aktivizÄ serotonÄ«na receptorus - hormonu, kas pÄrvalda emocijas. OtrkÄrt, CBD palielina GABA (gamma-aminosviestskÄbes), galvenÄ neirotransmitera, kas atbild par relaksÄciju, aktivitÄti. Kanabidiola piedevas palÄ«dz GABA saistÄ«ties ar tÄs receptoriem un tÄdÄjÄdi veicina relaksÄciju - gan garÄ«go, gan muskuļu - tÅ«lÄ«tÄjÄ reakcijÄ uz stresa situÄciju, kÄ arÄ« ilgtermiÅÄ pret tÄ saukto hronisko stresu.
Labi, tÄtad CBD eļļai var bÅ«t gandrÄ«z tÅ«lÄ«tÄjs relaksÄjoÅ”s efekts, bet kÄ to lietot? Nekas nevar bÅ«t vienkÄrÅ”Äk: tÄ ir gatava lietoÅ”anai! VienkÄrÅ”i ievietojiet vajadzÄ«go daudzumu (sÄkot ar aptuveni 30 mg un, ja nepiecieÅ”ams, pakÄpeniski palielinot) zem mÄles, pirms norÄ«Å”anas pagaidiet minÅ«ti un atstÄjiet produktu iedarboties dažas minÅ«tes. Tas ir viss!
KÄdi ir paÅ”reizÄjie pÄtÄ«jumi par CBD eļļas priekÅ”rocÄ«bÄm?
CilvÄki kaÅepes izmanto jau tÅ«kstoÅ”iem gadu, un tÄs tiek dÄvÄtas par bÅ«tisku augu nÄkotnes medicÄ«nÄ. Kanabidiols piesaista aizvien lielÄku biomedicÄ«nas pÄtnieku interesi. KÄdi ir paÅ”reizÄjie pÄtÄ«jumi par CBD eļļas priekÅ”rocÄ«bÄm? PirmkÄrt, jÄatzÄ«mÄ, ka daudzi nopietni pÄtÄ«jumi vÄl joprojÄm tiek veikti.
TomÄr mÄs jau sÄkam izdarÄ«t dažus interesantus secinÄjumus par CBD priekÅ”rocÄ«bÄm. PatiesÄ«bÄ kopÅ” 2017. gada Pasaules VeselÄ«bas organizÄcija (PVO) ir secinÄjusi, ka CBD nav blakusparÄdÄ«bu.
TÄpÄc, Ŕķiet, to var droÅ”i lietot uzturÄ. PÄdÄjos gados ir palielinÄjies par Å”o tÄmu veikto pÄtÄ«jumu skaits. Tikai 2021. gadÄ vien par kanabidiolu tiks veikti 632 pÄtÄ«jumi. Arvien vairÄk ir arÄ« klÄ«nisko pÄtÄ«jumu, kas vÄrsti uz nopietnÄm slimÄ«bÄm, piemÄram, :
- PosttraumatiskÄ stresa traucÄjumi (PTSD) ;
- VÄzis;
- Parkinsona slimība ;
- BipolÄrie traucÄjumi;
- Alcheimera slimība ;
- Un tÄ tÄlÄk.
TÄpÄc, lai gan rezultÄti ir ļoti pÄrliecinoÅ”i, mÄs joprojÄm nevaram lietot frÄzi "medicÄ«niski pierÄdÄ«ts", runÄjot par CBD iedarbÄ«bu. PatieÅ”Äm, lai zÄles saÅemtu Å”o zÄ«mogu, tÄm ir jÄiziet visi klÄ«nisko pÄtÄ«jumu posmi, un lÄ«dz Å”im vienÄ«gÄ no kanabidiola atvasinÄtÄ viela, kas ir izgÄjusi Å”o posmu, ir Epidiolex. TaÄu sekojiet lÄ«dzi, jo situÄcija mainÄs ļoti Ätri!
Lai uzzinÄtu vairÄk par CBD eļļÄm:Ā
