CBD eļļa var bÅ«t ļoti noderÄ«ga sportam un sportistiem. Tas piedÄvÄ daudzas priekÅ”rocÄ«bas sportistiem un viÅu labklÄjÄ«bas saglabÄÅ”anai. NeatkarÄ«gi no amatieru vai sportista lÄ«meÅa CBD eļļa uzlabo fiziskos apstÄkļus. Mama Kana sÄ«kÄk paskaidro, kÄ izmantot CBD eļļu sportam.
CBD eļļa muskuļu atjaunoŔanai
CBD eļļa var izrÄdÄ«ties noderÄ«ga muskuļu atjaunoÅ”anÄ. CBD pretiekaisuma Ä«paŔības palÄ«dz mazinÄt sÄpes gan fiziskÄs slodzes laikÄ, gan pÄc intensÄ«vas skrieÅ”anas.
CBD eÄ¼Ä¼Ä esoÅ”ie kanabinoÄ«di palÄ«dz saglabÄt muskuļu un locÄ«tavu veselÄ«bu. TÄdÄjÄdi ir iespÄjams ierobežot negadÄ«jumus, sÄpes un Ä·ermeÅa nogurumu.
Lietojot kÄ uztura bagÄtinÄtÄju, CBD eļļa var ļaut sportistiem samazinÄt locÄ«tavu sÄpes , ierobežot sÄpju parÄdÄ«Å”anos un samazinÄt traumu risku slodzes laikÄ.
TurklÄt CBD eļļa varÄtu bÅ«t efektÄ«va muskuļu atjaunoÅ”anÄ. Tas palÄ«dzÄtu saglabÄt muskuļu audus un uzlabot fizisko atveseļoÅ”anos. RezultÄtÄ tas varÄtu paaugstinÄt sportista fizisko stÄvokli.
CBD eļļa varÄtu ļaut jums samazinÄt pretsÄpju lÄ«dzekļu lietoÅ”anu, kas kavÄ sÄpju sajÅ«tu. Izmantojot Å”Äda veida zÄles, jÅ«s varÄsiet pielikt pÅ«les, neizjÅ«tot savas robežas, un izraisÄ«t lielÄkas sÄpes, kad zÄļu iedarbÄ«ba izzÅ«d.
SavukÄrt CBD nevis novÄrÅ” sÄpes, bet gan mazina tÄs. Tas ļaus jums zinÄt savas robežas un ieklausÄ«ties savÄ Ä·ermenÄ«. Daži pilieni dienÄ veicinÄs jÅ«su muskuļu veselÄ«bu un saglabÄÅ”anu.
CBD eļļa stresam vai labÄkam miegam pirms sacensÄ«bÄm
CBD ir labi pazÄ«stams ar stresa pÄrvaldÄ«bu un miega uzlaboÅ”anu . TÄ ir molekula, kas uzlabo paÅ”sajÅ«tu kopumÄ. EndokanabinoÄ«du sistÄma palÄ«dz mazinÄt stresu, iedarbojoties uz kortizolu un adrenalÄ«nu, hormoniem, kas saistÄ«ti ar stresu un ÄrkÄrtas stÄvokli.
CBD arÄ« regulÄs sirdsdarbÄ«bas Ätrumu, asinsspiedienu un stimulÄs labas paÅ”sajÅ«tas hormonus, piemÄram, endorfÄ«nu. Å is jÄdziens ļaus Ä·ermenim vairÄk atpÅ«sties un atrast iekÅ”Äjo mieru.
Nereti stress izraisa bezmiegu un miega traucÄjumus. TÄpÄc CBD eļļu var lietot sportists pirms lielÄm sacensÄ«bÄm. Tas ļauj atpÅ«sties un atkal iegÅ«t kvalitatÄ«vu miegu.
Miegs ir ÄrkÄrtÄ«gi svarÄ«gs, jo tam ir nozÄ«me fizisko apstÄkļu uzturÄÅ”anÄ. Pateicoties tÄs relaksÄjoÅ”ajÄm Ä«paŔībÄm, CBD eļļa var palÄ«dzÄt jums atgÅ«t mierÄ«gu miegu. Å eit jÅ«s varat redzÄt mÅ«su gulÄÅ”anai paredzÄto CBD eļļu kolekciju.
Daži sportisti var ciest no bezmiega pÄrÄk daudz treniÅu dÄļ, tÄpÄc ar CBD eļļu ir iespÄjams uzturÄt formu. Mama iesaka pirms mÅ«su lÄtÄs CBD eļļas pasÅ«tÄ«Å”anas sekot veselÄ«bas un sporta speciÄlista ieteikumiem, lai atrastu pareizo risinÄjumu. ÄŖpaÅ”i eļļÄm, kas satur THC.
CBD priekŔrocības sportistiem
CBD priekÅ”rocÄ«bas sportistiem ir daudz. Mamma minÄja dažus, taÄu ir arÄ« citi ieguvumi cilvÄkiem, kuri ir pakļauti ekstremÄliem sporta apstÄkļiem, kÄ arÄ« amatieriem.Ā
Papildus muskuļu atjaunoÅ”anai un stresa mazinÄÅ”anai CBD var atbalstÄ«t sportista sirds funkcijas. Daži pilieni katru dienu aizsargÄs sirds un asinsvadu sistÄmu.
Bet tas vÄl nav viss, zinÄms, ka kanabidiols lÄ«dzsvaro vÄlmi Äst un sÄta sajÅ«tu. TÄ ir maiga metode apetÄ«tes regulÄÅ”anai un tieksmes ierobežoÅ”anai. Papildus muskuļu veselÄ«bai sportistam svarÄ«gs ir uzturs, pilna spektra CBD eļļa var jÅ«s atbalstÄ«t.
KonkrÄtas diÄtas ievÄroÅ”ana ir izŔķiroÅ”a dažÄs sacensÄ«bÄs. JÄuzÅem nepiecieÅ”amais olbaltumvielu, ogļhidrÄtu un lipÄ«du daudzums, un uztura bagÄtinÄtÄju lietoÅ”ana ir kļuvusi populÄra. CBD eļļu var pilnÄ«bÄ iekļaut jÅ«su uztura rutÄ«nÄ.
Tas vÄl nav viss, CBD eļļa var labvÄlÄ«gi ietekmÄt kaulu augÅ”anu. Tas varÄtu palÄ«dzÄt saglabÄt kaulu veselÄ«bu un atbalstÄ«t tos slodzes laikÄ. LÅ«zumam nepiecieÅ”ama imobilizÄcija, CBD eļļa var samazinÄt atveseļoÅ”anÄs laiku un paÄtrinÄt kaulu augÅ”anu.
